2023古镇镇青年公益跑（时间+报名+流程）

　　为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，弘扬五四精神，动员广大青少年积极践行社会主义核心价值观，展示新时代青年风采，进一步激发城市活力，为中山高质量发展贡献青春力量，古镇镇团委将组织开展“凝聚青年力量 助力高质量发展”青年公益跑活动。

　　活动单位

　　指导单位：共青团中山市委员会、古镇镇人民政府

　　主办单位：共青团古镇镇委员会

　　承办单位：古镇镇青年企业家协会

　　协办单位：古镇镇公共服务办公室、古镇镇总工会、古镇镇妇联联合会、古镇镇青年志愿者协会

　　活动安排

　　活动时间：2023年4月29日16:00-20:00

　　活动地点：古镇镇萤火营地

　　活动地点：古镇镇萤火营地

　　地址：广东省中山市名木一条街

　　活动流程

　　15:30-16:00 签到，领取文化衫

　　16:00-16:05 乐队表演

　　16:10-16:15 集体快闪合唱

　　16:30-16:35 拉伸热身运动

　　16:35-16:40 鸣笛开跑

　　16:40-17:10 公益定向跑

　　17:10-17:30 完赛拉伸、休息

　　17:30-18:30 园区游玩（采摘）

　　18:30-20:00 音乐篝火晚会开始

　　活动规则

　　1. 共设置3个打卡点，路线全程长约3.8公里；

　　2. 青年跑不评比最快时间，可以按照自己的节奏步伐享受奔跑之旅，彰显出青年人的青春活力和积极向上的精神面貌；

　　3. 整个活动可跑、可走，如果身体不适可以中途退场或在服务点休息；

　　4. 参与人员须穿运动鞋，着主办方提供的赛事T恤参加；

　　5. 参与人员不得携带危险物品到活动现场，到达活动现场后需遵照主办方要求，按照工作人员引导，规范文明参加活动。

　　公益跑路线图

　　报名方式

　　报名要求：

　　①满18—45周岁（含45周岁）的青年。报名人数150人。

　　②有下列情况者不宜参加本次活动：

　　先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　高血压和脑血管疾病患者；

　　心肌炎和其它心脏病患者；

　　冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　比赛日前两周以内患感冒；

　　孕妇；

　　其它不适合运动的人群或疾病患者。

　　报名方式：

　　扫描下方二维码报名

　　（报名情况以短信通知为准。）

　　如有疑问，可致电

　　0760-22348891（镇团委）